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[ 千葉県成田市 ]
◆ ストレッチピラティス体験教室 ◆
２０１３ 年 １０ 月２０日 日曜日
肩こり・腰痛・猫背・疲労感・メタボ？ ・・体の悩みはつきません。トラブルの数々は、体の内側の筋肉「インナーマッスル」の弛みからきていることも多いとか。
そこで、効率よくインナーマッスルを鍛えることができる「ピラティス」で、シャキッと背筋が伸びて疲れにくい体をめざしましょう。 運動が苦手な方にもおすすめです！
木の香りに包まれて森林浴気分でストレッチ♪ リラックス効果期待大です！
| 開催時間 | 午前１０時３０分から９０分程度 |
|---|---|
| 参加費用 | ５００円 |
| 定員 | ７名※要予約 |
| 開催場所 | 千葉県 成田市 不動ヶ岡2027-16 |
| 会場名 | 郷の家 成田展示場 |
| 注意事項 |
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